徐華蔓

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台灣最強零食不是乖乖！「1神級餅乾」上架美國好市多被狂掃：1周喫光1大袋
台灣最強零食不是乖乖、小泡芙！美國好市多上架一款台灣餅乾，引起消費者瘋搶。（資料照／洪煜勛攝） 知名美式賣場好市多販賣多種世界各地的零食，讓消費者可以嚐到異國美食。據外媒報導，近期美國好市多限量上架...
摩斯較貴，為何許多老人愛去？內行分析「4大原因」：錢不是問題
網友近日到摩斯用餐時，發現店裡坐滿了老人家，讓他感到困惑。（資料照／沈超群攝） 日式速食連鎖店摩斯漢堡，主打現點現做的漢堡套餐，其中摩斯紅茶更是人氣商品。近日一名網友表示，他到摩斯用餐時，發現店裡坐...
前一秒才講完，下一秒就忘記！醫曝「類失智」3原因：別再久坐了
20多歲的上班族經常感到疲勞、健忘，就診後發現是久坐、不愛喝水、不愛運動所導致。（示意圖／取自pakutaso） 您常常忘東忘西嗎？一名20多歲的女上班族在工作上變得健忘，老闆交代的事情一下就忘記，...
蘇丹紅是什麼、喫到要怎麼辦？醫師教2招快速排毒法，多喫3種水果清除體內毒素
醫師建議若民眾誤食蘇丹紅，可多喝水，並多攝取香蕉、橘子、鳳梨等色胺酸食物，晚上睡覺環境也盡量保持漆黑以幫助腎臟排毒。（示意圖／取自photo-ac） 蘇丹紅食安風暴不斷延燒，腎臟科醫師江守山則指出，...
不是菠菜地瓜葉！營養師推1蔬菜「鐵質是葡萄14倍」，能降低血壓、護心又顧眼
莧菜有豐富的鐵質、蛋白質，營養價值相當高，能降低血壓、護心又顧眼。（示意圖／取自pakutaso） 俗稱「杏菜」的俗稱莧菜，全年皆有有產，每年春末到初秋是盛產期，口感也最為滑嫩。莧菜分為白莧菜與紅莧...
不是腰果核桃！醫師推薦1堅果「鈣質是其他堅果3倍」，降膽固醇、護心防骨鬆
堅果含有不飽和脂肪酸、膳食纖維、多種維生素、礦物質與抗氧化物等營養，每日適量的攝取，有助於身體健康。（示意圖／取自photo-ac） 堅果的種類眾多，營養價值豐富，被普遍人當作日常的健康零嘴。家醫科...
掛號費多少錢才合理？網曝1金額最合理「減少濫用健保」：老人補助也該拿掉
你認為掛號費漲到多少才算合理？（資料照／顏麟宇攝） 台灣在醫療方面有相當的便利服務，且相比其他國家，看診費用也便宜許多。針對掛號費的問題，PTT曾掀起討論，有網友好奇診所掛號費應漲到多少才合理呢？文...
全聯1款饅頭回購無數次！她大讚「鬆軟綿密、香濃不甜膩」，和剛出爐一樣好喫
網友分享一款全聯的黑糖銀絲捲，嚐起來黑糖香氣十足，口感也鬆軟綿密，非常適合當早餐。（資料照／顏麟宇攝） 全聯是家庭生活的好夥伴，凡是生活用品、生鮮食品或零食應有盡有，而臉書社團則有網友分享一款香氣濃...
預防糖尿病喫什麼最好？專家推薦日常菜單「外食族也能簡單達成」，護心還助骨骼健康
地中海飲食法的方式容易遵循，更能幫助維持骨骼、關節的健康。（示意圖／取自pixabay） 想要維持健康，日常的飲食控制也是非常重要的一環，北投健康管理醫院營養師陳詩昀則指出，地中海飲食可幫助減重、維...
降膽固醇別光喫藥！研究證實每天1杯飲品，有效降膽固醇還能瘦身
營養師指出，許多人為了降低膽固醇，會選擇在早餐時喝燕麥奶。（示意圖／取自photo-ac） 為了控制膽固醇，許多人會在早餐時飲用燕麥奶，李婉萍營養師指出，由於燕麥含有能增加膽酸及膽固醇代謝的β-葡聚...
全聯神級美食打6折！主婦掃光貨架「份量超多、鹹香夠味」：值得無限回購
全聯一款去骨油雞腿受到網友喜愛，紛紛大讚份量很多，而且夠味又好喫。（資料照／顏麟宇攝） 全聯擁有多樣物美價廉的商品，能夠滿足民眾日常生活的需求，因此受到許多人的喜愛，而不少人在逛全聯時也喜歡挖寶，臉...
年輕女子愛喫生菜沙拉！竟罹急性腎衰竭要洗腎，醫示警2蔬菜風險高，很多人天天喫
腎臟科醫師指出，食用菠菜、莧菜打成的綠拿鐵，可能會攝取過量的草酸而導致急性腎衰竭。（示意圖／取自pexels） 普遍人認為，若是平常纖維攝取不足，可食用生菜沙拉或喝綠拿鐵來補充營養，然而國外一名女子...
糖尿病常是自己喫出來的！醫師曝5大NG食物「看似健康卻讓三高飆升」，洗腎機率直線上升
糖尿病經常是自己喫出來的！醫師列出5大地雷食物，看似健康卻讓血糖飆升，高血糖患者一定要忌口。 （示意圖／取自photo-ac） 糖尿病是國人洗腎主因之一，而高血糖就經常是因為飲食造成，知名的TikT...
全聯1冷凍美食回購無數次！老饕大讚「外酥內Q、鹹香不膩」：便宜好喫家裡必囤
網友分享全聯一款冷凍蔥抓餅，喫起來口感鬆軟，可比擬夜市的排隊名店。（資料照／張上耕攝） 全聯是許多民眾家庭生活的好夥伴，除了許多人氣美食之外，更有許多隱藏美食受到消費者喜愛。日前臉書社團則有網友分享...
不是菠菜！醫師推薦1蔬菜「抗氧化力是花椰菜20倍」， 有效防癌解毒、改善消化
攝取青花苗可以幫助許多人體健康，包含肝臟解毒、排解致癌因子及氧化壓力，更能預防癌症，並降低發炎、改善消化。（示意圖／取自pixabay） 花椰菜是餐桌上常見的菜色，然而您喫過「青花苗」嗎？青花苗就是...

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